Kraniosakrálna biodynamika je jemná, neinvazívna technika, ktorá využíva schopnosť ľudského organizmu obnoviť svoje regeneračné a sebaregulačné mechanizmy v stave hlbokého uvoľnenia. Je nenahraditeľná pri množstve novodobých zdravotných ťažkostí spojených s nervovým vypätím, stresom a oslabením organizmu.

 

Prebieha prostredníctvom veľmi jemného a pozorného dotyku na tele.

​

​

• obnovenie psychickej a emočnej integrity

• vnímanie jemnejších signálov svojho tela a schopnosť s nimi pracovať

• zvýšenie odolnosti a správnej sebaregulácie organizmu

• precítenie a správne nastavenie svojich hraníc v situáciách každodenného života

• schopnosť odstupu od ťažkých životných okolností

• vybudovanie zdrojov a nová starostlivosť o seba

• spoznávanie prepojení medzi telom a psychikou, objavovanie hlbších rozmerov svojho bytia