Regres ako návrat, návrat do spomienok, kde sa mohla uložiť trauma, o ktorej ani vedome nevieme, ale podvedomie s ňou pracuje akoby sa to dialo dnes a v každej situácii, ktorú pociťujeme ako problém, alebo bolesti na emočnej či telesnej úrovni. Návratom do spomienok môžeme uvidieť, čím to je spôsobené a technikami spracovávania spomienok sa tieto stavy menia.

 

Spracovaním samotnej spomienky sa mení spôsob myslenia, meníme pohľad na situácie, ktoré sa udiali, nachádzame iný uhoľ pohľadu a následne to ovplyvňuje videnie budúcnosti. Prežívanie okamihov života priamo ovplyvňuje emócia, ako sa v danej chvíli cítime a tak prichádzajú myšlienky, ktoré nás doslova uväznia v emócii, ktorou by sme sa už nechceli zaoberať, len nevieme ako z toho vykročiť.

 

Z praxe sa vlastnej skúsenosti sa na úrovni vnímania situácií menia nastavenia, zlepšujú sa vzťahy a človek nachádza svoju jedinečnú hodnotu.

 

Priebeh terapie je pri plnom vedomí, v bezpečnom prostredí, kde môžete sami nahliadať do svojich spomienok, v ktorých prichádzalo k vytvoreniu programom, ktoré formujú váš život, vzťahy, prejavy, zvládanie jednotlivých situácií.